FORA DILMA. - VAMOS A LUTA POVO BRASILEIRO.

Somos um povo forte  e guerreiro. Não podemos concorda com a politica Brasilera. Estamos cansados de passar vergonha e humilhação.

O P.T. precisa sair do governo urgente.
O impeachment de Dilma esta proximo.  EU CREIO.
Precisamos de uma país para sentir orgulho e não vergonha.
Acredito na Justiça dos homens e esse corruptos vão parar na cadeia.
O Juiz Federal Moro esta fazendo uma faxina. Estamos com Vossa Excelencia. Merece nosso apoio e parabenizamos pela coragem e arrojo. Muitas para esse homem do bem.

https://youtu.be/psJpVcYAMT0

1º ENCONTRO DE CARROS ANTIGOS DEVE REUNIR MAIS DE 150 CLÁSSICOS EM PEDERNEIRAS

1º ENCONTRO DE CARROS ANTIGOS DEVE REUNIR MAIS DE 150 CLÁSSICOS EM PEDERNEIRAS

O 1º Encontro de Carros Antigos de Pederneiras está chegando com a promessa de levar mais de 150 clássicos das antigas para o Recinto de Exposições “José Augusto de Carvalho Neto”, tradicional Feira das Nações, no próximo dia 25, domingo, das 8h as 17h. A entrada é gratuita.

O evento está sendo organizado pelo vice prefeito de Pederneiras, Juarez Solana, Guilherme Balestri e Fauzer, todos amantes dos clássicos e patronos do Clube de Carros Antigos de Pederneiras. A Prefeitura Municipal e empresas da cidade são parceiras.

“Nos últimos anos cresceu muito o número de colecionadores de carros antigos em Pederneiras, seguindo, inclusive, uma tendência mundial, de restaurar e colecionar os veículos clássicos. Por isso, resolvemos fazer esse evento para reunir esses apaixonados”, explica Solana, que tem um Opala 78 e um Fusca 64 na garagem.

Além de reunir veículos clássicos e seus amantes, o encontro também será uma oportunidade de trocar experiências com colecionadores e clubes de carros antigos de toda a região. “Nós já temos confirmada a presença de vários auto clubes da região. O interessante é que, além de ver os carros antigos, podemos trocar experiências sobre montagem, compra de peças e técnicas de restauração”, diz. Haverá ainda praça de alimentação com renda revertida para a Santa Casa de Pederneiras e vários stands para os apaixonados pelos autos das antigas.

Serviços

O 1º Encontro de Carros Antigos de Pederneiras será no próximo dia 25, domingo, das 8h as 17h, no Recinto da Feira das Nações, localizado na Avenida Paulista, S/N. A entrada para os populares é gratuita. Para quem quiser expor seu veículo antigo, a entrada será R$ 10,00 ou a doação de um quilo de alimento não perecível que será revertida para a Santa Casa de Pederneiras.

Vitor Pelegrineli
Assessor de Imprensa
Assessoria Especial de Imagem e Comunicação Pública

Gabinete do Prefeito
Prefeitura Municipal de Pederneiras
Rua Siqueira Campos, S- 64, Pederneiras/SP , CEP: 17280-000

(14) 3283-9570   Ramal: 9620

(14) 99185-6460

Meia hora de exercício por dia pode não ser suficiente!!!!!

Meia hora de exercício por dia pode não ser suficiente

Fonte: notíciasaominuto.

Especialistas alertam que a meia hora de exercício diário recomendada pode não ser suficiente para manter as pessoas saudáveis

As recomendações no que toca ao mínimo de exercício que as pessoas devem fazer podem não ser suficientes para diminuir substancialmente o risco de doenças cardiovasculares, alertam os especialistas.

Recomenda-se que os adultos realizem pelo menos 150 minutos de exercício físico moderado por semana. Bastava meia hora de caminhada, ciclismo ou jardinagem, cinco dias por semana, para se manter saudável.

Mas, como reporta o Daily Mail, novos estudos sugerem que as pessoas podem precisar de passar duas ou quatro vezes mais tempo praticando exercício físico para verem efeitos significativos no que toca à saúde do coração.

Cientistas da Universidade do Texas analisaram dados de 370 mil pessoas que integraram 12 estudos diferentes. Os níveis de exercício dos participantes foram gravados e a sua saúde foi monitorizada durante cerca de 15 anos.

Os que faziam 2h30 de exercício moderado por semana, como recomendam os órgãos norte-americanos e britânicos, tinham 10% menos riscos de sofrer uma parada cardíaca do que os que não praticavam qualquer tipo de atividade física. Mas os investigadores dizem que este resultado não foi “suficientemente bom”.

Descobriram que as pessoas que praticavam o dobro do recomendado tinham 19% menos riscos de parada cardíaca. E os que faziam quatro vezes mais exercício (dez horas por semana) viam o seu risco de parada cardíaca diminuído em 35%.